Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij hypnose wordt gebruikt om veranderingen in gedachten, gevoelens en gedrag te bevorderen. Tijdens een sessie word je in een diep ontspannen toestand gebracht, enigszins vergelijkbaar met dagdromen maar dan de diepere variant, waardoor jij je meer openstelt voor suggesties en positieve veranderingen.
Hoe werkt Hypnotherapie?
Tijdens een hypnotherapiesessie word je naar een diepe staat van ontspannen gebracht. Daarna de wordt er door middel van nieuwe suggesties gericht gewerkt met het probleem of vraag waarvoor jij bij mij komt. Jij blijft je volledig bewust van wat er gebeurd en in controle, maar je wordt meer ontvankelijk voor positieve veranderingen.
Wat behandelt het?
Hypnotherapie wordt ingezet om een breed scala aan problemen aan te pakken, zoals angst, stress, verslavingen, fobieën, slaapproblemen, chronische pijn, en meer. Het kan ook worden ingezet ter bevordering van zelfvertrouwen, prestatieverbetering en persoonlijke groei. Meer hierover vind je elders op deze website.
Stoppen met roken
Ben jij klaar om te stoppen met roken en kies je ervoor om nu echt een niet roker te worden? Gefeliciteerd met jouw keuze. Ja je leest het goed. Ik maak van jou geen ex roker, maar een niet roker. Ex rokers…
Lees meer
Gezond afvallen
Ben je gefrustreerd door eindeloze diëten die niet werken? Voel je je machteloos tegenover je eetgewoonten? Onze hypnotherapie voor gewichtsverlies biedt een natuurlijke en effectieve aanpak…
Lees meer
Prikkelbare Darmsyndroom (PDS)
Hypnotherapie is een effectieve behandeling voor het verlichten van de symptomen van PDS. In mijn praktijk help ik cliënten bij het verminderen van de klachten met betrekking tot prikkelbare…
Lees meer
Is Hypnotherapie veilig?
Hypnotherapie is een zeer veilige therapievorm wanneer uitgevoerd door een getrainde en gekwalificeerde hypnotherapeut. Cliënten blijven altijd bewust en in controle tijdens de sessie, en kunnen op elk moment de trance verlaten als ze dat willen. Wanneer jij je dit dus bewust bent wordt het makkelijker om je over te geven aan de ontspanning welke nodig is om het gewenste resultaat te halen.